Artikelen

Er zijn 2 dingen die je ‘moet’ weten voor je website en zoekmachines. In dit bericht lees jij hoe de zoekmachine jouw site kan maken of breken. Ik schets hoe je die zoekmachines kan beïnvloeden met een stappenplan dat voor kleine ondernemers en ZP’ers werkt. Met een beetje aandacht zul je daarnaast ook nog geld besparen.

We kijken eerst even naar jouw situatie. Wil je besparen op uitgaven aan advertenties op papier, advertenties online en doorverwijs-domeinnamen? Of wil je je koers net een beetje verleggen? Of wil je je bedrijf gaan beëindigen over een tijdje en nu orde en eenvoud voor de komende jaren nastreven? Met deze checklists maak je een plan en je kunt direct aan de slag.

Besparen en versimpelen van je website:

Heb je in de loop van de jaren verschillende domeinnamen erbij genomen? Meestal is een goed ingericht Google bedrijfsprofiel, vele malen goedkoper én effectiever dan doorverwijsdomeinen. En zeker dan veel pinrt-advertenties. Ik laat je eerst zien hoe zoekmachines werken. Daarna kun je beter beslissen welke versimpelingen je wilt doorvoeren. Lees: welke doorverwijs domeinnamen opgeheven kunnen worden. Beslis zelf hoeveel je nog aan print wilt uitgeven.

Hoe komt je erachter wat belangrijk is voor je site?

Wat belangrijk is, is dat de mensen die jij wilt bedienen, jouw website vinden. Maak een plan voor welke domeinnaam (1) het doel is van jouw aandacht. Mensen die jouw dienst of product zoeken, gebruiken zoekwoorden of termen. Hoe kom je erachter welke zoekwoorden ze gebruiken? De zoekwoorden en andere gegevens van zoekers kun je kwantitatief analyseren in Google Analytics, Bing Analytics (van Microsoft) of Matomo. Ik ben zelf een tijdje echt een beetje verslaafd geweest aan het kijken in de analyses en aan een website knutselen en schaven tot de gegevens nog weer wat beter zijn. Leerzaam om te doen, en eigenlijk werkt het altijd hetzelfde! verderop in de checklist kun je zien hoe dat werkt.

Deze soort analyse vertelt over zoekwoorden, de volgorde van welke pagina’s men bezoekt, hoe lang men er blijft, enz. Je kunt naast dit soort ‘harde’ gegevens ook heel goed iets simpels doen en dat is….. praten. Maak een kwalitatieve analyseop basis van je gezonde verstand en wat je hoort in gesprekken over jouw site. Wat zijn de meestgestelde vragen of opmerkingen? Met een kwalitatieve analyse kijk je inhoudelijk naar de mensen die iets zoeken, en hoe dat past bij jouw doelstelling. Het leuke is, dat je alleen maar hoeft te vragen: “Hoe heb je mijn site gevonden?” en dan volgt er vanzelf een gesprek. Maak een lijst van (minstens 50) zoekwoorden en hun synoniemen die je voor je internet-etalage nodig hebt.

De 2 dingen die je moet weten over zoekmachines

Het vak van de kwalitatieve en kwantitatieve analyse om de site te verbeteren noemen de bureau’s die dit doen SEO, (Search Engine Optimization). SEO is staat voor zoekmachine optimalisatie. Het komt in de kern neer op iets simpels, een vergelijking. Als twee dingen overeenkomen, zijn de zoekmachines van deze wereld je vriend. 1. de zoektermen die mensen ingeven. 2. De teksten (titels, alineaknopjes, bijschriften) op jouw website. Als beide teksten veel overeenkomen, kom je ver in de resultatenlijst. Doorverwijsdomeinen hebben zin bij voor-de-hand-liggende typfouten.

De grootste zoekmachine is Google. Ik beschrijf verderop hoe je aan de knoppen kunt draaien van je site om goed in zoekmachines te komen, maar ik wil wel een belangrijke kanttekening maken over Google.

Google geeft weer wat de bouwers van de algoritmes (on)bewust aan vooroordelen meenamen. De zelflerende algoritmes kunnen (net als veel mensen) maar lastig onderscheid maken tussen bijvoorbeeld nepnieuws en valide nieuws. Het weren van haatzaaiende berichten lukt ook maar niet! Die algoritmebouwers zijn/waren veelal blanke mannen. Ze worden Brogrammers genoemd, een samentrekking van programmers en bro’s/brothers.

Er zijn talloze voorbeeld van vrouwonvriendelijkheid en racisme/ vooroordelen in de weergaven van de zoekresultaten. Bijvoorbeeld dat zwarte mensen die buiten beeld gehouden worden. Twitter’s plaatjesweergave zag racisme. Ander voorbeeld: als je de zoekresultaten gelooft (en dat doe ik niet) kan je denken dat vrouwen zich het liefst in een bikini kleden, wordt vrouwonvriendelijkheid niet bestraft en horen achter een vrouwennaam bizarre aanvullingen.

De huidige zoekresultaten zijn ingekleurd met het vrouwbeeld, wereldbeeld, godsdienstbeeld enz. van de brogrammers. Belangrijk? Ja heel erg belangrijk, dit grenst aan de democratische waarden die in de meeste landen gelden, en ook online zouden moeten gelden.

Google overtuigt niet echt in de aanpak van dat onrecht. Van het op 1-0 achterstaan door een bevooroordeeld algoritme is nog niemand beter geworden. Ik moet steeds aan mijn lieve oma denken die soms zei: Als je niks vriendelijks kan zeggen, hou dan maar even je mondje dicht. Ik zou willen dat deze verstandige vrouw een algoritme had gemaakt voor onze zoekmachines.

Checklist: optimaliseer je zoekresultaat

Nu ik dit gelucht heb: Google is desondanks de grootste zoekmachine en heeft enorme invloed op jouw zoekresultaat. Hoe werkt een zoekmachine? Hieronder is een checklist waarmee je kunt optimaliseren. Als je deze volgt, verbeter je je zoekresultaat niet alleen bij Google, ook bij de andere zoekmachines.

• Onthoud: De 2 dingen waar een zoekmachine naar kijkt zijn: 1. de zoektermen die mensen ingeven, ook bij drie of meer woorden. 2. De teksten (titels, fotobijschriften en alineakopjess) op jouw website. Komen deze 2 punten overeen, dan scoor je punten. Maak een zoekwoordenlijst (minimaal 50 woorden) op basis van je analysesoftware of je gesprekken.
• Zoekmachines houden van actuele sites. Als je je site actueel houdt met blogs, recente openingstijden en nieuwe foto’s, verbetert je resultaat. Zet het in je agenda, en zorg dat je nieuws blijft plaatsen. Tips voor een berichtenkalender.
• Heb je verwijzingen naar jouw site? Vanaf andere plekken zoals twitter, linkedin, facebook, collega’s, lokale verzamelsite’s enz. Dat is fijn, want dan zien mensen veel verschillende resultaten van jouw bedrijf bovenin hun scherm.
• Lokaal bedrijf? Veel mensen hebben locatievoorzieningen aanstaan. Google ziet dat en geeft eerst resultaten in de buurt weer, mits die locatie goed is ingesteld en je een adres op je site zet.
• Waar Google helemaal van houdt is als je je bedrijfsblokje binnen een Google-account, actueel houdt. Dat is dat blokje dat naast de bovenste gegevens van de zoekresultaten in beeld komt. Hier kunnen bijna alle website-eigenaren winst behalen, op een van de onderdelen. Je vindt en vult dit blokje via een blauw marktkraampjes pictogram: Google Mijn Bedrijf. Wat je kunt doen is best veel, een opsomming: Reageer vriendelijk op de recensies, zet je locatie exact op de kaart met de goede naam, check openingstijden regelmatig, zet een Google post neer, ververs de foto’s, zorg dat je logo in beeld komt, laat je team en omgeving zien, enz. enz.
• Waar Google helemáál gek op is, is SEA. Waarbij de A staat voor adverteren. Google wordt hier best rijk van. En kan dus best betere inclusiviteit- en democratische programma’s betalen! Ook wat betreft SEA vind je gespecialiseerde bureau’s die je kunnen adviseren over een advertentiecampagne. Je kunt kiezen voor een vast bedrag, of voor een bedrag per klik voor de bovenste 3 resultaten van een zoekslag, of de onderste 3 van die zoekslag. Ik zou iedereen aanraden om dit proces eens zelf te doorlopen om te zien aan welke knoppen voor een advertentie precies kan draaien. Je leert daarvan voor al je teksten namelijk.
• Er zijn nog meer dingen belangrijk zoals of je site het goed doet op mobieltjes, en of je site snel is. Ik heb bovenstaande selectie voor de checklist gemaakt omdat je hier bedrijfskundige besluiten over kunt nemen. Wil je echt aan de slag met zoekmachinevriendelijk maken van je site, huur dan een specialist in.

Samenvatting: Wat je moet weten voordat je een site (her)start.

Voor de meeste kleine bedrijven zit er veel winst in het geven van aandacht aan de ‘niet-advertentie-kant’ binnen zoekmachines: de stippen hierboven. Houd ook je print/online mix scherp tegen het licht.

Wat nodig is is om de zoekwoordenlijst die je maakt plus jouw doelstelling, te verwerken in alle teksten:

Hoofddomeinnaam, Titels, Tussenkopjes, Alinea’s, Bijschriften bij foto’s & de teksten bij jouw Linkedin, Facebook en Twitter berichten en biografiën.

Hoe beter dat allemaal in elkaar vervlochten is, hoe beter zoekmachines kunnen doen wat ze doen: 2 dingen vergelijken, zoekwoorden naast teksten houden op zoek naar overeenkomst.

Jouw aandacht geven aan alle teksten en de uitstraling is èn goedkoper dan adverteren èn maakt je internet-etalage beter geschikt voor wie jou zoekt.

Help me Jolanda, ik kom er zelf niet uit!

Heb je een nieuwe site nodig, of een grondige make-over of wil je eens de mening horen van een ander dan je eigen webbouwer: neem contact op. Ik help je graag. Deze sites maakte ik eerder.

Ja! Tijd om ook je steentje bij te dragen aan verduurzaming, dat moet niet alleen, het kan ook simpeler dan je denkt. De winst is groot, want niet alleen het milieu heeft er baat bij, ook je portemonnee en je geweten varen wel bij eerlijke keuzes ✅ ✅ ✅.

In dit blog een 4 stappenplan waarmee iedere bedrijfseigenaar in grote lijnen aan de slag kan met verduurzaming. (leestijd 5 minuten.)

Stappenplan ondernemers

1. Ga eens naar achter leunen en bekijk het kringloopje in je bedrijf. Van je uitgaven en inkomsten, van je handel en je (eventuele) pand, van je website tot je printerpapier en van je stoep schoonhouden tot je opslag en vervoer. Er zijn heel veel keuzes die jij kunt maken. Kies drie onderwerpen uit waar je winst mee denkt te kunnen halen, of niet eerder aan gedacht hebt.

2. Pak nu je notitieappje op je telefoon en maak een bestandje aan voor elk van die onderwerpen. Bijvoorbeeld denken aan Bankzaken, Papiergebruik, Energie, verduurzaming inkoop tot en met de planten in en om je bedrijfsruimtes.

3. Als je in je notitieapp verschillende bestandjes hebt aangemaakt, zul je zien dat je de dingen die moeten gebeuren al veel concreter voor ogen hebt. Nu kun je een agenda erbij pakken en een doelstelling voor jezelf opstellen.

4. Leuke uitdaging toch? Zet in je agenda meteen bij -op de kop af- een jaar na vandaag een linkje naar dit blog voor een nieuwe fijnafstelling.

Alles hoeft niet tegelijk. Elke stap is er één. Hieronder een paar onderwerpen met meer-lees-linkjes. Heb je meer onderwerpen, mail me dan eens! Ik denk ook graag met je mee over hoe en met welke software jij je milieudoelstellingen kunt behalen.

Eerlijke bankzaken

Niet alleen scheelt het een heleboel als de bank haar beleggingen bewuster doet, ook de manier waarop ze achter de schermen werken is belangrijk. De Eerlijke Geldwijzer zet in dit overzicht uiteen waar je je eigen bank op kunt bevragen en waar je bij een overstap op kunt letten. Niet alleen voor beginnende ondernemers, ook bestaande bedrijven kunnen met een overstap zelfs ook tijd en geld besparen.

Papierloos & Plasticloos

Inkt en bomen is echt niet meer van deze tijd. Bijna overal wordt al gevraagd: Wilt u een kassabon? Bekijk of jouw kassamachine of bestelproces ergens kan minderen met papier en inkt, of bestaat er kringlooppapier voor jouw kassabonrol? Hier zijn andere en bijzonder praktische tips via milieucentraal. Exact hetzelfde geldt voor plastic. Waar gebruik jij plastic dat kan minderen of stoppen of zijn er alternatieven? Niet alleen de rietjes en bekertjes, kijk ook naar je inkoop, vervoer en opslag. Stap over zodra dat logisch is.

Ook papierloos: Je facturen uitprinten en opsturen is niet meer nodig als je gebruik maakt van de juiste software. Je kunt een spreadsheetprogramma gebruiken (zoals Excel) en de facturen per e-mail sturen. Of je neemt een pakket waarbij je ook meteen je administratie digitaliseert. MKBers vinden voldoende informatie hierover op internet. Belangengroeperingen voor ondernemers en werkgevers promoten digitalisering heel erg. Kijk ook eens hoe in dit stuk VNO-NCW, de werkgeversorgansatie praat over verduurzaming, interessant. Je kunt zelf aan de slag met digitaliseren, of begeleiding zoeken bij mij, dat is altijd maatwerk.

Groenbeheer en wilde bloemen

Hoe ga je om met wilde planten op je stoep? En met het groen in en om je pand of bij je parkeerplaats? Betrek diegene die hiermee bezig is en bespreek samen manieren om vriendelijker en/of efficiënter de juiste uitstraling te behouden of verbeteren. De beplanting, de bewatering, het omgaan met ‘onkruid’, een bloemen- of smulhaag aanleggen. Ook hier zijn veel keuzes te maken, je vindt inspiratie bij de groene menukaart.

Vergroen en verbruik minder Energie

De makkelijkste en eenvoudigste milieuwinst is vaak te halen bij energie. In elke duurzaamheidsscan zul je tegenkomen: verbruik verminderen en groene energie inkopen. Welke lampen en armaturen, welke energieleverancier? Pak je energierekening er eens bij en praat met je buurman en met je gemeente hierover. Het KvK heeft er dit heldere verhaal over geschreven.

Duurzame webshop

Keuzes die klein lijken, zijn samen groot. Een van de dingen waar ik jou bij kan helpen is het bekijken waar software in je bedrijf taken of gewoontes kan overnemen. Software die gebruik maakt van weinig opslagruimte en groene energie natuurlijk. Heb je al een webshop? Is die gehost bij een energiegroene host? Dan kun je met deze aanpassing een écht verschil maken. Een keuzeknop waarmee je gasten bij het afrekenen kiezen voor het compenseren van de CO2. Niet alleen zég je dat je je duurzame best doet, je doet het ook. Ik bouw dat natuurlijk niet als je rommel uit China verkoopt, of gif of dergelijke 🙂 Jouw aanbod moet wel passen zodat het hele verhaal eerlijk; lokaal en duurzaam is.

Op weg is goed bezig

Op weg is goed bezig. Alles hoeft niet tegelijk. Elke stap is er één, verduurzaming is misschien een meerjarenplan, maar het kan ook zeker sneller. Vervoer, opslag, lokale samenwerking, er zijn nog veel meer keuzes die je duurzamer kunt maken. Probeer niet alleen voor de voor-de-hand-liggende keuzes. Hierboven staan onderwerpen waar je mee aan de slag kan. Heb je meer onderwerpen of wil je begeleiding op digitaal gebied? mail me je vragen.

Ik denk graag met je mee over hoe en met welke software jij grotere milieudoelstellingen kunt behalen, bijvoorbeeld als het gaat over digitale facturering, of over digitaal adverteren/etaleren.

Neem contact op voor meer informatie of neem een kijkje mijn trainingen instagram of linkedin.

Hashtags die werken voor jou tijdens Oerol

Welke hashtags werken tijdens Oerol? Maak gebruik van de kracht van hashtags. Je boodschap reikt door hashtags veel en veel verder. Je mag in een bericht maximaal 30 hashtags gebruiken, je kunt ze onderaan je bericht zetten, of in een reactie op je eigen bericht (dat werkt even goed). Zet vandaag nog hashtags in je berichten en de biografie. Hier lees je over het waarom, wanneer en welke hashtags.

Waarom hashtags voor je werken? 

• Gebruik hashtags in je biografie, in je berichten en in je verhaal/stories. Het scheelt je een heleboel onnodige vragen. Zet stories vast als ‘Hoogtepunt’ en noem het Oerol, zo heb je een gidsje.
• Mensen kunnen zien dat je zorg en aandacht besteed aan je berichten 
• Je haakt aan bij de actualiteit: openingstijden/ het weer/ iets in de buurt op dit moment
• Jouw berichten bereiken andere media (zoals kranten ed.) eerder
• Maak je Stories of een Reel? Gebruik bestaande stickers of maak je eigen sticker.

Wanneer hashtags gebruiken? DIY, maak je eigen hashtags

Wanneer eigen hashtags werken? Bij eigen nieuws, kun je zelf een hashtag maken. Combineer ze met populaire hashtags en zet ze vooraan of achteraan. Je maakt hashtags van een korte zin, of samen met je merknaam. #oerolkoffie #taartvanterschelling #oerolborrel

• Heb je een speciale menukaart (met biologische, lokale en vegetarische gerechten?) #bio #lokaal #vegan
• Heb je andere openingstijden? #open #altijdopen
• Heb je bijzondere verzoeken? #groepenwelkom #zelftikkiesregelen #routenaarterras
• Heb je je wifikanaal een leuke naam gegeven voor oerol? #eilandwifi 

Welke hashtags kies je uit, en waar bewaar je ze? 

Wil je weten welke hashtags populair zijn, gebruik dan binnen instagram het zoekloupje en toets iets in, je ziet het resultaat met de populairste bovenaan. Op de meeste telefoons zit een notitie-app, dan hoef je het niet telkens in te typen. De notitie bewaar je natuurlijk voor volgend jaar. Je kunt meteen bijhouden welke voor jou het beste werken.

Kant en klaar: Setje hashtags #oerol2021

Gebruik de hashtags uit de lijst hieronder; kopieer & zet ze in je notitieappje zodat je ze gemakkelijk in je instagram/twitter/facebook berichten kunt inplakken. Zet dan meteen een paar berichten klaar voor de drukste dagen van komende week. Op 18 juni kun je meedoen met een instagramtraining op Terschelling, geef je op via mijn DM. Happy oerol gewenst!

#Terschelling

#oerol

#oerol2021

#oerolfestival

#terschellingsoerol

#oerolterschelling

#oerolove

#oerolgevoel

#oerolexpeditie

#oerolfiets

#oerolterras

#oerolduinpan

#oerol21

#locatietheater

#cultuur

#Waddenzee

#happyoerol

Heropen je instagram óók, een checklist en tips voor winkeliers en horecaondernemers

UPDATE: 28 april klein stapje vooruit naar opening. Hoe kom je weer opnieuw in contact met je publiek? Of met nieuw publiek? Tijd om ook je instagram activiteit te heropenen. Dit is een to-do lijst. Dan weet je zeker dat de mensen jou online weer vinden.

☻Berichtjes bedenken die helpend zijn bij nu: vrolijk, positief, aandacht voor kleine en fijne dingen, lokaal.

☻Berichtjes zijn sterker met een filmpje erbij, een goede foto en een leuke hashtag of sticker in je stories. 3 tips voor apps die je bericht sterker maken: Foto’s kun je bewerken en naar je fotogalerij exporteren met Google Snapseed. Films maak je eenvoudig in Adobe Spark. Zowel foto’s als films en heel erg veel sjablonen vind je in Canva.

☻Heb je een stel berichten klaargezet, en ingepland?

☻Heb je je samenwerkingspartners die je kunt taggen helder?

☻Heb je een nieuwe hashtaglijst gemaakt? Sla een basissetje op in je notitieapp, met #2021 of #21 erbij 🙂

☻Zijn al je accounts actueel? Loop de stippenlijst hieronder even bij langs op je computer. Zie je oude gegevens, dan kun je kiezen om het account op te heffen, of bij te werken. De consumentenbond laat hier zien hoe je oude accounts opheft (dat is veiliger dan ze laten bestaan en niet gebruiken):

• Eigen website plus je vermelding op andere websites (Terschellingers: VVV, ontdek-terschelling of opTerschelling)
• Google vermelding
• Fodzoeker
• weekblad de Terschellinger
• Linkedin
• Twitter
• Pinterest
• Snapchat
• Tiktok
• Facebook en Instagram

☻Vergeet niet al je links te checken, haal je site door deze checkpagina van W3, pioniers voor een veilig internet.

☻Bekijk even wat er gebeurt als je jouw bedrijfsnaam intoetst in een zoekmachine, dit zien de mensen ook. Bevalt het je niet? Bedenk wat je anders wilt. Wat ik het vaakst tegenkomt zijn inconsequenties in de bedrijfsnaam. Je kunt overal dezelfde gebruikersnaam instellen (ook bij Facebook, Pinterest en Linkedin) en daarmee druk je ongewenste zoekresultaten naar beneden.

☻Sein je nieuwe medewerkers in over je beleid over:

• omgaan met smartphone tijdens het werk door henzelf en je gasten
• taggen van het bedrijf door medewerkers of klanten (gebruikersnaam!)
• vragen van recensies aan tevreden klanten, zorg dat je vindbaar en te taggen bent
• voorlichting over het helpen versterken van bedrijfsberichten door medewerkers.

☻Verder kun je er nog aan denken om je WiFi kanaal een leuke naam te geven, waardoor mensen zich welkom voelen in deze rare tijden.

☻De allerbelangrijkste: Wachtwoorden en een 2FA ofwel een tweede verificatie na je wachtwoord. We kunnen nou eenmaal nog niet zonder wachtwoorden want we willen gemakkelijk overal kunnen inloggen. Er is de laatste tijd veel te veel nieuws geweest over datalekken. Een datalek betekent dat iemand (anders dan jijzelf) een lijst heeft met de op dat moment bekende inloggegevens, e-mailadres, telefoonnummer en soms ook andere gegevens. Het is daarmee mogelijk om in jouw accounts te wroeten. Ze kunnen een profiel van gegevens over je opbouwen en uiteindelijk vaak criminele activiteiten uitvoeren. Proberen alsof ze jou zijn, je contacten allemaal een e-mail te sturen, of de bank te benaderen, je 06-nummer overnemen, dat soort dingen.

Het oplossen van zo’n hack kost ongelofelijk veel tijd, energie en paniek én er zijn niet genoeg (dure) technici beschikbaar die je direct kunnen helpen. Twijfel jij of je in een of meer datalekken zit? Of wil je het gewon sowieso voorkomen? Maak nieuwe wachtwoorden, want dan klopt die datalijst in het bezit van kwaadwillenden, niet meer.

Hoe wissel je van wachtwoord? Log in, zoek account en dan persoonlijke gegevens op, en verander je instagram wachtwoord naar iets ingewikkelders. Doe dit regelmatig, maar minimaal een keer per jaar. Je nieuwe wachtwoord kan zijn een motto of liedje, waarvan je van elk woord de eerste letter neemt, plus daarbij iets uniek voor elk account. Typ bijvoorbeeld achter dat zinnetje, de eerste drie letters van het account waar het om gaat, dus voor ons ‘ins’, of ‘Ins’.

Veel mensen gebruiken een dienst die wachtwoorden voor je onthoudt, dat kan op een apple-telefoon, maar ook met andere software. Ik moet er alleen niet aan denken dat vervolgens die software gekraakt worden. Je moet zo’n club echt goed kunnen vertrouwen, dus neem niet de gratis versie.

Heropening van instagram en straks zo snel mogelijk ook je winkel

Heropen je instagram (en andere nieuwe media) met deze checklist. En het is een lange heropeningslijst! Kies eruit wat je gebruiken kan. Doe je dit goed, dan is het veiliger. Dan voorkom je gedoe achteraf en bovendien ben je vanaf nu voor alle volgende jaren eerder klaar.

Hulp nodig?

Hulp nodig bij het verhelderen van je online aanwezigheid? Neem contact op; één op één begeleiding in de buitenlucht op Terschelling (of videobellend). Of hop naar de Instagram landingspagina en kies waar jij meer over wilt weten.

Campagnes maken, best leerzaam

Eigenlijk zou iedereen weleens een campagne moeten opzetten: het dwingt je om over een paar dingen na te denken die belangrijk zijn voor ál je uitingen. Het maken van een campagne dwingt je om na te denken over wat je op de korte termijn wil bereiken, hoe je dat wil doen, hoe je dat gaat meten en evalueren…ideaal dus om mee te oefenen voor je bedrijfspromotie. Wil je even op weg geholpen worden? Ik beschreef voor FeemOnline de laatste campagne die ik maakte. Gauw verder lezen:

Waar je aan kunt denken als je een campagne opzet

Geef je baas een boek (zet de overgang op de agenda).

Je wilt de campagne zelf zien? Dat kan ook. Het was voor Stef Boes, zij is verpleegkundige en heeft zich gespecialiseerd in de overgang. Ter ere van de week van de overgang vind je op haar site 7 blogs en een e-boek.

Meer informatie

Wil je je eigen campagne, samen met mij opzetten, helemaal op maat gemaakt voor jouw bedrijf, instelling of goede doel? Neem contact op.

Top 5 plekken om te mediteren op Terschelling

Mediteren kun je overal, er zijn meditaties die je zittend op een stoel kunt doen, je kunt een plekje zoeken in huis, maar natuurlijk ook buiten. Ik denk dat je uitstekend buiten kunt mediteren op het rustige Terschelling, op een aangename plek, in de supergezonde zeelucht. Er gaat niks boven mediteren op Terschelling, daarom een top 5 van mooie plekken. Dus trek je wandelschoenen aan, je mag ze zo weer uittrekken op

• Groene Pollen
• achter Schuur van van Leunen
• Koekoekspaal
• Waddendijk
• Noordzeestrand

nummer 5. Mediteren op de Groene Pollen

de Groene Pollen. Een open plek in het bos van West-Terschelling. De Groene Pollen is een rechthoekig stuk dat vlakgemaakt is, en wordt aan vier zijden omsloten door dennenbos. Je kunt er lopend heen via Longway>Sparrenlaan en er gaat een fietspad (Revierekepoad)langs. Er staat aan een van de korte zijden een bekend meetpunt voor het grondwaterpeil, dat je vanaf het fietspad (Donkere bos richting Longway) kunt zien, en daar vlak naast is een extra strookje bomen geplant waardoor je een iets kleiner omsloten stukje hebt, waar je echt ‘privé’ staat.. Soms is een deel van het grote veld afgezet met linten en staat er paarden te grazen, en tijdens Oerol is er ook vaak iets te doen. De Groene Pollen is ideaal om in een wandel- of fietstocht op te nemen en daar even een kwartiertje te staan.

nummer 4. Mediteren op duintop tussen Doodemanskisten en Schuur van v. Leunen

Vlak achter Doodemanskisten’s bekende witte huisjes loopt een zandpad voor auto’s, en daar weer achter is een duinrug. In de bocht van het zandpad loopt een klein paadje Zuidwaarts omhoog. Je komt op een duinrug waar je de Brandaris uitstekend kunt zien (de foto op mijn Homepagina is daar gemaakt) en je kunt Vlieland zien liggen. Als je de bomenrij in de rug houdt, zie je de duinvalleien voor je uitgestrekt (met de schuur van v. Leunen) en dit is een fijne plek om even stil te staan. Aarden. In het zand en zien naar de zee. Dit plekje is vlakbij de school en het dorp en toch heel beschut.

nummer 3. Mediteren bij de Koekoekspaal

Koekoekspaal. De koekoekspaal is de naam van een voormalig scoutinghuis dat nu door Staatsbosbeheer verhuurd wordt. Er ligt een duinvallei achter die bij hondenbezitters populair is, en er zijn rustige stukken langs de randen waar je met gemaak een tijd kan staan zonder voorbijgangers tegen te komen. Toch te druk? Dan ga je iets naar het ZuidOosten, richting de camping. Daar is naast het pad een vlakgemaakt veld dat omzoomd is met bomen, en waar je beschut kan staan, de zg. Middelkamer.

nummer 2. Mediteren op de Waddendijk (zonnegroet)

Waddendijk? Zonnegroet. Je kunt op verschillende plekken de polder inrijden en de Waddendijk oplopen. Hoe beter het pad, hoe drukker het zal zijn. De polderpaden bij Formerum, Lies, Hoorn en Oosterend zijn allemaal anders en toch ook vaak hetzelfde. Soms staan er schapen, op mooie zomerse dag moet je vroeg zijn, anders zie je de hele tijd fietsers. Er is een soort ongeschreven regel dat mensen tussen 10 en 17u op de fiets zitten, dus als je daar voor of na kunt zijn, doen. En niet te vergeten, je kunt de zon verwelkomen vanaf de dijk. Ga je vroeg? Neem een fototoestel mee.

nummer 1. Mediteren op het Noordzeestrand

Mediteren op Het Noordzeestrand. Prima om te combineren met een zonsondergang. Er zijn ontelbare opgangen, zodat je er altijd wel een goede in je buurt vind. Mijn mooiste strandopgang is een smal paadje, dat je lopend bereikt. Neem de route vanaf West aan Zee naar Midsland aan Zee, vlak voorbij de werkzaamheden bij het Meisterplak (crassulaverwijdering, da’s een invasieve exoot, die gelukkig niet meer verkocht mag worden in Nederland). Ga de eerste weg omhoog langs de zomerhuizen, in de bocht naar rechts zie je links een slingerend pad omhoog richting Noordzee. Als je vanaf de Badweg komt, is het de laatste bocht in het bovenlangslopende parallelpad. Let op dat je je voertuig niet zomaar bij een zomerhuisje parkeert, zoek een openbare parkeerplaats in de buurt. Tussen dit pad en de zee zijn er verschillende verwijdingen en duinpannen waar je heerlijk kunt zitten, staan, liggen. Door de zon blijft het zand lang warm, de meeuwen vliegen over, de branding raast of kabbelt. Dit is mijn meest eindeloze plak om te mediteren op Terschelling.

Mediteren of anders noemen? Als het beestje maar een naam heeft?

Ervaring met mediteren is niet nodig. Je kunt naar de vogels luisteren of een begeleide meditatie afspelen of wat je ook maar wilt doen. Mediteren kan begeleid of alleen, je kunt een labyrinth maken met een stok of schelpen, je kunt een kuil graven op het strand, wel of geen blote voeten…voor mij is het eender. Wat meditatie is voor jou, bepaal je zelf, of je noemt het gewoon wandelen met even stilstaan. Voor mij is meditatie het buiten zijn, met aandacht voor eigen ademhaling en voor je gevoel. Met ruimte om te genieten en te ervaren wat de wind en zon doen met je huid en ook hoe het zand kruipt en aanvoelt tussen je tenen en het besef dat alles (oke, veel) mag en kan. Door even stil te staan bij je omgeving, scherp je je zintuigen.

Alles gaat voorbij, de dag, de eb en vloed, de mensen met hun honden, de zeehondjes, de huifkarren. Door op Terschelling te mediteren ben je met grootste dingen bezig in een heel behapbare wereldje en dat wens ik ieder toe.

Meer informatie mooie plekken op Terschelling

Ik schreef ook een top 10 Instagram spots en als ik een Instagramtraining geef, komen we ook langs de mooiste plekjes. Voor de benamingen heb ik kunnen spieken in ‘Aastermiede en Wachthuisplak‘, een aanrader. Check voor meer info mijn landingspagina Instagram voor bedrijven en neem contact op als je meer wilt weten.